最近では、元うすみじゲストのまいちゃん先生による朝ヨガの内容や、腸内環境についてのブログをお届けしております。 沖縄で健康になりましょう！！
こんにちは。 ありがとうございます。 今日もどこかで誰かの誕生日、お…
こんにちは。 今日もありがとうございます。 そして今日もどこかで誰か…
「１日３食のうち、２食は自分のため、１食は医者のため」 そんな言葉聞いたこ…
昨夜はものすごい雨で、こりゃ明日の朝ヨガは中止だな！！と思っていましたが・・・ …
「２食食べるのは自分のため、３食食べるのは、医者のため」 そんな言葉聞いた…
2週連続で朝ヨガ開催です。 前回は寒くて、修行ヨガ・・・（笑）でしたが、 …
まいちゃん先生です。右ね！！ 北海道から２０１８年６月２３日に沖縄…
あっという間に明日は２０１９年です。 早いですね～ 今年も大変お世話…
