女子旅メディアマガジンfrom潮水

こんにちは。

ありがとうございます。

今日もどこかで誰かの誕生日、おめでとうございます。

 

GWですね~

今日の沖縄は気持ちのいい天気です。

でも2日前は前線停滞でものすごいものすごい雨でした~

 

みなさんいかがお過ごしでしょうか?

私はGWに家にいたことがなかったんですが、すっかりなじんでいます(笑)

今まで家にいなかった私が家にいて、暦通り休日のはずのだんなさんが今年は仕事に行っています。おもしろいですね~

そして今日も医療従事者の方々には感謝申し上げます。ありがとうございます。

今も病と闘ってるみなさまが一日でも早く回復しますようにお祈り申し上げます。

 

2日前にファスティング講座をしようと思ったら、私のお師匠さんのZOOM講座があったのでそれを聞いてもらって

今日はその補足会でした。という名の座談会とも・・・(笑)

 

みなさんの「ファスティング(断食)」のイメージはどんな感じですか?

・食べないなんて無理~

・おいしいもの食べて死ねたら本望

・腹減ったら何もできなくなるし~

・栄養入れないと逆に倒れてしまうでしょう

・食べないと逆に免疫落ちるでしょう・・・

・そんなことしたら余計に反動で食べてしまいそう

そんなとこでしょうか・・・???

以前の私も、

朝食さえ抜くなんて「ありえない~」と思ってた人なので気持ちは分かります。

この講座は「ファスティングをする」ためというより、

「生活習慣」「食生活」の見直しが1番の目的なんです。

そして、なぜファスティングがいいのか?

それを知って理解して納得できたら実践してみてください。

 

知ってましたか?

ファスティングをすると・・・

・血液がキレイになって

・免疫力が上がって正常になり

・細胞も若返るからアンチエイジングにもなります!!

そして、病気も治るって!!

海外では断食外来がある国もあるんですよ~

断食で病気が治るなんて、今までの思い込み逆転ですよね~???

 

前回全体講座でその知識を知った彼女に今日は個人的に補足。

まずは、

自分の生活習慣の中で、どこの部分で「食生活の見直し」ができるか??

最初にこの話をした時は

「朝抜くなんて絶対無理~」と言ってた彼女。

講座後に朝食を抜いてみたみたい。12時間の半日断食ができました。すごい!!

まずはそこを「習慣化」することから始めることにしました。

そしてどんな変化が起きるか?楽しみですね~

 

GW後も自粛が1ヶ月ほど続きそうですね。

でも少しずつ行動が緩和される地域もでてきます。

だからと言って、けっしてウィルスが消えるわけではありません。

100年前のスペイン風邪も3年くらいかかったそうです。時代が違うから一緒かどうかは分かりません。

でもそうなったとき、もう「かかる前提」で私たちは行動を選択しないといけない日がきます。

そう、「自分で治す」力を付ける必要があるということです。

ある人が言っていました。

今までの時代は「金のために命を削る時代」それは異常な時代だった。

これからの時代は「命を守る時代」が来ると・・・

ホントに何が自分の体に大切で必要なのか、「知る」それは事実を知ること。

日本が「世界一農薬国」で「世界一食品添加物国」って知ってましたか?

ちゃんと事実を知って、自分の体は自分で守る。そういう意識改革が始まっています。

そういうことを声に出してる人が増えてるから知り始めている。これも時代の変化、意識改革の始まりですね。

 

ZOOMで講座する資料も作成完了です!!

ファスティングにというよりも、食についてでも興味がある人、ぜひまずは「知る」ことから始めてみませんか?

まずご連絡ください。(HPのcontactからメールください)

日にち、時間などはご相談にのります。

ZOOMの使い方が分からない人には分かる範囲で教えます。

 

人間の体の中にいる100人の名医を信じて、自分の健康は自分で取り戻しましょう!!

 

1日も早く平和で自由な暮らしと活気ある日々が最速で戻ってきますように…

 

 

🌞愛と感謝と光を込めて🌙

ファスティング氣導士:かず

 

 

⭐タロット&ホロスコープ&リライトカラー発見講座随時開催中です。

詳しくはこちら・・・http://www.usumizi.com/tarot

*人数次第では、出張も可能です~(県内、県外問わず日程調整いたします)

🌈リンパドレナージュご予約受付中

詳しくはこちら・・・http://www.usumizi.com/aboutlymph

🍖ファスティング実践できる宿&講座開催中

詳しくはこちら・・・http://www.usumizi.com/aboutfasting

🐡スノーケル・ダイビング・ライセンス取得コース随時受付しております!!

詳しくはこちら・・・http://www.usumizi.com/divingservice

*お泊まりじゃない方からのお問い合わせもお待ちしております。

*タロット、ホロスコープリーディングZOOMでもお受けできます。

*ファスティング基礎知識編もZOOMでもお受けします。

 

宿や潮水 http://www.usumizi.com

こちらを開けて右上の「cntact」にお問い合わせください。

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。